宇宙と繋がるファスティング

開催日時: 不定期開催(カレンダーで確認ください)
参加費:500円+ワンドリンクオーダー制

◇ファスティング/玉城類(ヨガデザイナー)

高校生の時、はじめて食事制限をして生理不順になる経験をし、自分の食事について考える機会から、自炊を始めるきっかけとなる。

以後家族の食事は出来るだけ手作りを心がけるも、出産後の自分の身体のコントロールが出来ずに様々な食制限を試みた経験がある。断食・ファスティングの勉強をした時に、なぜ痩せにくい身体になっているのか知る事が出来、現在は健康法として簡単なファスティングから、しっかりファスティングを年に数回試みて、身体を内側からリセットしている。

『食習慣の改善』という意識が、ヨガの心身をコントロールする意識と共通する事から、ヨガと食の両方の側面から人生を健やかに送ってもらいたいと言う想いを伝えている。全てはこども達と地球の未来の為に。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください