骨盤エクササイズ いこい整骨院プログラム

いこい整骨院主催のワークです

やはりみなさん、骨盤の歪みなど気にしている方は多いと思います。
だけど、何をしたらいいか分からない!
どうアプローチしたらいいか分からない!

そんな声が整骨院での施術でも聞こえてきます。
そこで、定期的に開催予定の「骨盤エクササイズ」

骨盤を中心に、腹部、股関節周りのインナーマッスルにアプローチするワークを、少数制で細かく指導できたらいいなぁ〜と思っています♪

日時:毎月のカレンダーで確認ください
料金:¥2500
講師:金城勇太(いこい整骨院 代表)
定員:4名(2名様〜開催)
内容:姿勢チェック→エクササイズ

まずはご自身の骨盤の歪みをチェックします。
自分の姿勢を客観的に”感じる”というのは大切なことです!!

そして、骨盤周囲で必要な股関節、臀筋などにアプローチしながらのエクササイズ、インナートレーニングを実施します。
エクササイズ後は、骨盤周りがスッキリして立ちやすい、歩きやすいことが実感できるかと思います♪

是非お試ししてみてくださーい♪

ご予約はこちらから
・いこい整骨院 098-945-3222
・ico.Cafe 070-4074-4083
・ico.cafe10@gmail.com
・Facebook、インスタなどSNS

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