8/14 猫背エクササイズ

いこい整骨院主催のワークです!!

普段、施術をしている中で、猫背で悩むお客様も多くいます。
その施術の中で猫背を改善に向かうエクササイズやトレーニングも指導したりしていますが、なかなか家では続かないのが現状です。

「ヨガのように、定期的にエクササイズを開催しよう!!」
ということになり開催に至りました。

日時:8/14(火) 10:00~11:00
料金:¥2500
講師:金城勇太(いこい整骨院 代表)
定員:4名(2名様〜開催)
内容:姿勢チェック→エクササイズ

「猫背」といっても、ただ肩が巻き込んでいる、
という単純なものではありません。

・骨盤が正しい位置にないから結果、猫背になる
・職業柄、または日常生活での生活スタイル
・腹圧が弱いため
・首と顎の位置不良

など、人によって根本の原因は様々です。

参加者1人1人の姿勢をチェックしながら、細かくアドバイスをしたいので、4名という定員に設定しました♪
猫背を改善方向に持っていくためのエクササイズ、一緒に学んで姿勢をよくしましょう!!

ご予約はこちらから
・いこい整骨院 098-945-3222
・ico.Cafe 070-4074-4083
・ico.cafe10@gmail.com
・Facebook、インスタなどSNS

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