6/12 産後ヨガ&ベビーマッサージ

ico.cafeオープン♪♪
ワークショップ第一弾!

『ママのためのやさしいヨガ+ベビーマッサージ教室』 

日にち 6/12(火) or 6/19(火) ※5名以上達し次第決定致します。
※6/12に5名以上決まったので開催決定です
時間  10:00~11:00
参加費 2500円(スムージー付き)
対象  産後ママ ※お子様は2ヵ月~1才ぐらいまで
持ち物 いつものお出かけセット(オムツ・お着替え)、バスタオル、お気に入りのオモチャ
定員  15名 ※定員に達し次第受付を締め切らせていただきます。
講師  饒平名 美貴(南城市出身) ヨガ指導歴7年


・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・ヴァイクンタヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・ベビーマッサージ講師
・Stretch-eze Ⓡ オフィシャルトレーニング  修了

 

ママになって健康はもちろん美容も気になりますよね。

ヨガはココロとカラダの健康法です。
リラックスしてまずはご自分の呼吸する音に耳を澄ましてみましょう。
ゆっくりと無理なく全身をのばしていきます。

ベビーマッサージは赤ちゃんもママもハッピーな気持ちに!
しっかりと目をみて『大好きだよ』と伝えます。

赤ちゃんとたくさん触れ合うことで、愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌はより促進されていきます!

お歌・手遊びもやりますよ♪
ママも赤ちゃんもニコニコなやさしい時間にしていきたいと思います。

※前日&当日の予防接種はお控えくださいませ!
ワクチンの副作用かオイルのアレルギーか分からなくなってしまうので、当日&前日の予防接種は控えてもらっています。

新しくオープンするico.Cafeで
赤ちゃんと自身もリラックスしてみませんか??

連絡お待ちしております
<お問い合わせ先>
070-4074-4083(ico.Cafe)
098-945-3222 (いこい整骨院)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です